Conhecimento

Preparação »
- Fixar objectivos pessoais
  
  Motive-se determinando objectivos pessoais de forma a alcançar melhores resultados.
- Anatomia de um ténis de corrida
  
  As sapatilhas ASICS apresentam um grande número de tecnologias e materiais avançados, tudo projectado para combinar com o seu pé e oferecer-lhe conforto e eficiência.
- A equipa ASICS em Barcelona
  
  Campeonatos de Atletismo da Europa
mais:
Performance »
- Euforia do corredor: Mito ou Realidade
  
  As euforias sentidas pelos corredores. Explicação cientifica.
- A entrevista com Takehiro Tagawa
  
  Uma nova versão do My ASICS, o serviço web de programas de treino dedicado a corrida, foi lançado no início de 2011. Esta nova versão do My ASICS é a continuação dos programas de treinos desenvolvidos por Takehiro Tagawa no Instituto de Ciências do Desporto em Kobe, no Japão. Tagawa-san menciona neste artigo, a ciência da corrida, os seus métodos de treino e a sua própria experiência como corredor.
- Anatomia de um ténis de corrida
  
  As sapatilhas ASICS apresentam um grande número de tecnologias e materiais avançados, tudo projectado para combinar com o seu pé e oferecer-lhe conforto e eficiência.
mais:
Recuperação »
- Ter um caderno de treino.
  
  Um simples caderno pode tornar-se um verdadeiro diário de treino.
- A entrevista com Takehiro Tagawa
  
  Uma nova versão do My ASICS, o serviço web de programas de treino dedicado a corrida, foi lançado no início de 2011. Esta nova versão do My ASICS é a continuação dos programas de treinos desenvolvidos por Takehiro Tagawa no Instituto de Ciências do Desporto em Kobe, no Japão. Tagawa-san menciona neste artigo, a ciência da corrida, os seus métodos de treino e a sua própria experiência como corredor.
- A equipa ASICS em Barcelona
  
  Campeonatos de Atletismo da Europa
mais:
- O melhor tenista Português de sempre
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