
Uma nova versão do My ASICS, o serviço web de programas de treino dedicado a corrida, foi lançado no início de 2011. Esta nova versão do My ASICS é a continuação dos programas de treinos desenvolvidos por Takehiro Tagawa no Instituto de Ciências do Desporto em Kobe, no Japão. Tagawa-san menciona neste artigo, a ciência da corrida, os seus métodos de treino e a sua própria experiência como corredor.

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O melhor tenista Português de sempre.

Um simples caderno pode tornar-se um verdadeiro diário de treino.

As euforias sentidas pelos corredores. Explicação cientifica.